Сауна финская - это баня сухого жара, когда воздух в помещении имеет низкую влажность (10-25%) и высокую температуру в пределах 90-110°С. В финской сауне начинается интенсивное потоотделение, а нагревание тела весьма поверхностное. При парении в финской сауне не используют веник, а просто потеют, лежа или сидя на полках. В ней исключено добавление воды на камни печи. Если влажность совсем низкая, то можно плеснуть немного воды на стены или потолок. Исключение составляют настои из трав, которые можно поливать на камни для создания ароматной расслабляющей атмосферы.
Финская сауна оказывает плодотворное влияние на организм: улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы - легкие работают интенсивнее, сердце усиленно перегоняет кровь, что улучшает кровообращение во всем организме; сауна способствует похуданию - быстрый ток крови улучшает обмен веществ, энергия расходуется интенсивнее, калории сжигаются; улучшается состояние кожи - восстанавливается, очищается от мертвых клеток и дышит; помогает избавляться от токсинов и шлаков - 30% всех ненужных и вредных организму веществ выделяется через кожу с потом; релаксация - добавляет жизненных сил, делает посетителей спокойными и отдохнувшими!
- включено в стоимость путёвки
- включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
- за дополнительную плату