Четверг, 01.12.2022 05:58  Минск

+37517-394-49-09

+37529-766-66-53

.by - Баня русская - отдых в Беларуси Белоруссии цены 2022
Базы, дома отдыха, туркомплексы Беларуси

Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. SPA-центр 12
  2. Автостоянка 112
  3. Аквапарк 2
  4. Аптека 5
  5. Аттракционы 1
  6. Банкетный зал 116
  7. Банкомат 28
  8. Баня русская 117
  9. Бар 85
  10. Бассейн 40
  11. Беседка 130
  12. Библиотека 9
  13. Бильярд 91
  14. Боулинг 5
  15. Вейкпарк 4
  16. Веревочный городок 14
  17. Вертолетная площадка 4
  18. Водоём 134
  19. Водотермальная зона 1
  20. Вольер 30
  21. Гладильная комната 38
  22. Горнолыжный спуск 3
  23. Детская комната 14
  24. Детская площадка 88
  25. Для людей с ограниченными возможностями - лифт 42
  26. Для людей с ограниченными возможностями - номер 63
  27. Для людей с ограниченными возможностями - пандус 81
  28. Игровые автоматы 6
  29. Игровые столы 4
  30. Интернет 4
  31. Интернет - Wi-Fi 175
  32. Кабинет массажа 9
  33. Казино 8
  34. Камера хранения 63
  35. Картодром 2
  36. Каток 3
  37. Кафе 92
  38. Квеструм 3
  39. Кинозал 8
  40. Клуб 11
  41. Комната для переговоров 36
  42. Комната отдыха 1
  43. Конный манеж 4
  44. Конференц-зал 85
  45. Конюшня 12
  46. Косметический салон 32
  47. Кофейный автомат 10
  48. Лазертаг 7
  49. Летняя терраса 18
  50. Магазин 25
  51. Медпункт 3
  52. Места для курения 16
  53. Мобильный интернет 210
  54. Музей 15
  55. Оплата услуг пластиковыми картами 134
  56. Парикмахерская 36
  57. Парковка 153
  58. Пейнтбол 8
  59. Площадка для палаток 22
  60. Площадка для шашлыков 139
  61. Пляж 70
  62. Поместье Деда Мороза 2
  63. Почтовый киоск 1
  64. Прачечная самообслуживания 33
  65. Прокат лодок 63
  66. Пункт обмена валюты 23
  67. Пункт проката 104
  68. Ресторан 87
  69. Рыбалка 106
  70. Сад плодовый 2
  71. Салон красоты 4
  72. Сауна 65
  73. Скалодром 1
  74. Солярий 7
  75. Сотовая связь - A1 237
  76. Сотовая связь - life:) 215
  77. Сотовая связь - МТС 236
  78. Спа-кабинет 1
  79. Спортзал 13
  80. Спортплощадка 71
  81. Столовая 5
  82. Стоянка для кемперов 2
  83. Страйкбол 2
  84. Сувенирный киоск 52
  85. Таксофон 27
  86. Танцевальный зал 10
  87. Танцплощадка летняя 19
  88. Телевидение 168
  89. Теннис настольный 55
  90. Теннисный корт 21
  91. Теплоход 4
  92. Термообертывание 1
  93. Тир 20
  94. Тренажерный зал 53
  95. Уличные тренажеры 5
  96. Хамам турецкий 19
  97. Ходьба скандинавская 7

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в базах отдыха

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться