Понедельник, 18.10.2021 04:53  Минск

+37517-394-49-09

+37529-766-66-53

.by - Баня русская - отдых в Беларуси Белоруссии цены 2021
Базы, дома отдыха, туркомплексы Беларуси

Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. Автостоянка 63
  2. Аттракционы 1
  3. Банкетный зал 101
  4. Банкомат 4
  5. Баня русская 141
  6. Бар 46
  7. Бассейн 31
  8. Беседка 164
  9. Библиотека 14
  10. Бильярд 94
  11. Боулинг 2
  12. Вейкпарк 3
  13. Веревочный городок 12
  14. Вертолетная площадка 4
  15. Водоём 170
  16. Водотермальная зона 1
  17. Вольер 38
  18. Гладильная комната 25
  19. Горнолыжный спуск 3
  20. Детская комната 15
  21. Детская площадка 111
  22. Для людей с ограниченными возможностями - лифт 7
  23. Для людей с ограниченными возможностями - номер 18
  24. Для людей с ограниченными возможностями - пандус 37
  25. Игровые столы 4
  26. Интернет 5
  27. Интернет - Wi-Fi 116
  28. Камера хранения 15
  29. Картодром 2
  30. Каток 4
  31. Кафе 48
  32. Квеструм 3
  33. Кинозал 8
  34. Клуб 2
  35. Комната для переговоров 4
  36. Комната отдыха 1
  37. Конный манеж 4
  38. Конференц-зал 49
  39. Конюшня 13
  40. Косметический салон 9
  41. Кофейный автомат 5
  42. Лазертаг 11
  43. Летняя терраса 7
  44. Магазин 14
  45. Медпункт 4
  46. Мобильный интернет 186
  47. Музей 15
  48. Огород 3
  49. Оплата услуг пластиковыми картами 61
  50. Парикмахерская 5
  51. Парковка 139
  52. Пасека 1
  53. Пейнтбол 12
  54. Площадка для палаток 37
  55. Площадка для шашлыков 180
  56. Пляж 89
  57. Поместье Деда Мороза 2
  58. Почтовый киоск 2
  59. Прачечная самообслуживания 42
  60. Прокат лодок 82
  61. Пункт обмена валюты 5
  62. Пункт проката 128
  63. Ресторан 41
  64. Рыбалка 144
  65. Сад плодовый 4
  66. Сауна 51
  67. Скалодром 1
  68. Солярий 3
  69. Сотовая связь - A1 197
  70. Сотовая связь - life:) 173
  71. Сотовая связь - МТС 196
  72. Спортзал 10
  73. Спортплощадка 92
  74. Столовая 6
  75. Стоянка для кемперов 1
  76. Страйкбол 3
  77. Сувенирный киоск 17
  78. Таксофон 12
  79. Танцевальный зал 11
  80. Танцплощадка летняя 29
  81. Телевидение 125
  82. Теннис настольный 68
  83. Теннисный корт 20
  84. Теплоход 4
  85. Термообертывание 1
  86. Тир 24
  87. Тренажерный зал 29
  88. Уличные тренажеры 5
  89. Хамам турецкий 11
  90. Ходьба скандинавская 9

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в базах отдыха

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться