Масаж (франц. massage) — метад лячэння і прафілактыкі, уяўлялы сабой сукупнасць прыёмаў дазаванага механічнага ўздзеяння на розныя ўчасткі паверхні цела чалавека, выраблянага рукамі масажыста або адмысловымі апаратамі. З'яўляючыся фізіялагічным для арганізма метадам, масаж у комплексе з лекавай тэрапіяй і іншымі метадамі лячэння шырока ўжываецца ў сістэме медыцынскай рэабілітацыі, розных абласцях клінічнай медыцыны, у санаторна-курортным лячэнні і інш. Яго выкарыстаюць у аздараўленчых мэтах, а таксама ў спорце.
Масаж (франц. massage) — метад лячэння і прафілактыкі, уяўлялы сабой сукупнасць прыёмаў дазаванага механічнага ўздзеяння на розныя ўчасткі паверхні цела чалавека, выраблянага рукамі масажыста або адмысловымі апаратамі. З'яўляючыся фізіялагічным для арганізма метадам, масаж у комплексе з лекавай тэрапіяй і іншымі метадамі лячэння шырока ўжываецца ў сістэме медыцынскай рэабілітацыі, розных абласцях клінічнай медыцыны, у санаторна-курортным лячэнні і інш. Яго выкарыстаюць у аздараўленчых мэтах, а таксама ў спорце.
Масаж (франц. massage) — метад лячэння і прафілактыкі, уяўлялы сабой сукупнасць прыёмаў дазаванага механічнага ўздзеяння на розныя ўчасткі паверхні цела чалавека, выраблянага рукамі масажыста або адмысловымі апаратамі. З'яўляючыся фізіялагічным для арганізма метадам, масаж у комплексе з лекавай тэрапіяй і іншымі метадамі лячэння шырока ўжываецца ў сістэме медыцынскай рэабілітацыі, розных абласцях клінічнай медыцыны, у санаторна-курортным лячэнні і інш. Яго выкарыстаюць у аздараўленчых мэтах, а таксама ў спорце.
Масаж (франц. massage) — метад лячэння і прафілактыкі, уяўлялы сабой сукупнасць прыёмаў дазаванага механічнага ўздзеяння на розныя ўчасткі паверхні цела чалавека, выраблянага рукамі масажыста або адмысловымі апаратамі. З'яўляючыся фізіялагічным для арганізма метадам, масаж у комплексе з лекавай тэрапіяй і іншымі метадамі лячэння шырока ўжываецца ў сістэме медыцынскай рэабілітацыі, розных абласцях клінічнай медыцыны, у санаторна-курортным лячэнні і інш. Яго выкарыстаюць у аздараўленчых мэтах, а таксама ў спорце.
Масаж (франц. massage) — метад лячэння і прафілактыкі, уяўлялы сабой сукупнасць прыёмаў дазаванага механічнага ўздзеяння на розныя ўчасткі паверхні цела чалавека, выраблянага рукамі масажыста або адмысловымі апаратамі. З'яўляючыся фізіялагічным для арганізма метадам, масаж у комплексе з лекавай тэрапіяй і іншымі метадамі лячэння шырока ўжываецца ў сістэме медыцынскай рэабілітацыі, розных абласцях клінічнай медыцыны, у санаторна-курортным лячэнні і інш. Яго выкарыстаюць у аздараўленчых мэтах, а таксама ў спорце.
Фітатэрапія (лац. phytotherapia фіта + тэрапія) — прафілактыка і лячэнне захворванняў травой, раслінамі.
Флаатынг тэрапія - метад рэлаксацыі, які здымае пастаянныя вонкавыя ўздзеянні з органаў пачуццяў чалавека шляхам апускання ў стан бязважкасці. Працэдура ўздзейнічае як на фізічным, так і на псіхічным узроўнях. Флаатынг тэрапія стабілізуе крывяны ціск, нармалізуе пульс і сардэчны рытм, паляпшае лімфадрэнаж, спрыяе зніжэнню залішняй вагі, здымае балявы сіндром рознага паходжання (мігрэнь, болі ў спіне, астэахандроз, артрыты). Працэдура дапамагае стымуляваць працу мозга, здымае стрэс, дапамагае ў барацьбе з дыпрэсіямі і трывогамі, павялічвае вытворчасць эндарфінаў - гармонаў шчасця, дорыць пачуццё гармоніі, абароненасці і супакою, якое застаецца надоўга пасля сеансу.
У цяперашні час існуюць розныя флаат камеры, флаат пакоі, флаат басейны і флаат ложкі. Усе яны грунтуюцца на апусканні ў ваду, але ёсць прынцыповае адрозненне: яны могуць быць як вільготныя, так і сухія, з кантактам і без кантакту з вадой адпаведна.
Перавагай вільготных флаат камер з'яўляецца поўная ізаляцыя ад знешняга свету, адсутнасць гукаў, пахаў, святла. Гэта магчымасць пабыць сам-насам з сабой, не адцягваючыся на мітусню навакольнага свету. Практычна не мае супрацьпаказанняў (акрамя індывідуальнай непераноснасці салянога раствора).
Сухая флаат камера ўяўляе сабой «вану» з вадой, на якой зафіксаваны тонкі воданепранікальны матрац, абліпаючы цела, не перашкаджаючы апусканню. Перавагай сухіх флаат камер з'яўляецца зняцце супрацьпаказанняў, звязаных з кантактам з саляным растворам, магчымасць правядзення сеансу нават у адзежы, а таксама правядзення дадатковых працэдур, сумяшчаецца з флаатынгам.Крыатэрапія — гэта лячэнне холадам. Для крыятэрапіі ў асноўным выкарыстоўваецца ўздзеянне інэртным газам азотам або паветрам, астуджаным да звышнізкім тэмпературы - 150 -190 º С. На экстрэмальна нізкую тэмпературу арганізм рэагуе агульнай мабілізацыяй. Узнікае ўзмацненне кровазвароту, і тым самым узмацненне забеспячэння тканін кіслародам, актывізуецца метабалізм, вывядзенне шкодных рэчываў праз лімфатычныя і крывяноснае рэчышча. Стымулюецца выпрацоўка гармонаў, якія падтрымліваюць добры настрой і іншых, актывізуецца імунная сістэма і супрацьзапаленчыя працэсы, зніжаецца болевы парог.
Крыятэрапія падзяляецца на агульную і лакальную.
Агульная крыятэрапія праводзіцца ў спецыяльнай крыякамеры, дзе скура на працягу 2-3 хвілін выпрабоўвае тэмпературны стрэс, не перажываючы пашкоджанні. Агульная крыятэрапія прадугледжвае поўнае або частковае апусканне аголенага цела ў газавую сераду пры тэмпературы 110 - 160 С. дыстальных аддзелаў канечнасцяў і органы дыхання абараняюць ад абмаражэння - апранаюць ваўняныя шкарпэткі і рукавіцы і ватна-марлевую маску. Агульная крыятэрапія валодае аздараўленчым і амаладжальным уплывам на ўвесь арганізм у цэлым. Пры лакальнай (мясцовай) крыятэрапіі аказваецца накіраванае ўздзеянне на пэўныя ўчасткі цела і скуры чалавека. Лакальная крыятэрапія шырока распаўсюджаная ў касметалогіі. Выкарыстоўваюцца для лакальнага ўздзеяння холадам лёд (крыямассаж лёдам), вадкі азот, крыягенная газавая бруя.
Спеліятэрапія (грэц. spēlaion пячора + тэрапія) — лячэнне хворага шляхам працяглага ўздзеяння мікракліматам гротаў, пячор або выпрацаваных шахт.
Стоўн-тэрапія - (- адмысловая тэхніка масажу з выкарыстаннем розных прыродных камянёў, заснаваная на метадзе тэрматэрапіі - чаргаванні гарачых і халодных уздзеянняў на арганізм для атрымання адпаведнага водгуку на ўзроўні крывацёку і лімфатока.