Пятніца, 29.03.2024
05:19  Мiнск

.by - Трэнажорная зала - Базы адпачынку Беларусі цэны 2024
Базы, дамы адпачынку, туркомплексы Беларусі

Аздараўленчыя і СПА працэдуры - Трэнажорная зала


Аздараўленчыя і СПА працэдуры:

  1. Iгларэфлексатэрапія 2
  2. Iнгаляторый 5
  3. Азакерыта-парафіналячэнне 3
  4. Азонатэрапія 1
  5. Аквамассаж сухі 1
  6. Аксігенатэрапія (кіслародныя кактэйлі) 3
  7. Ароматэрапія 4
  8. Бурштынавы пакой 2
  9. Ванна сухая вуглякіслая 5
  10. Ванны агульныя 5
  11. Ванны жамчужныя 1
  12. Ванны шкіпінарныя (ванны Залманава) 2
  13. Віхравыя ванны 1
  14. Галатэрапія 5
  15. Гідрамасаж 5
  16. Гінекалагія 1
  17. Гірудатэрапія 2
  18. Гразелячэнне 3
  19. Дарожка Кнэйпа 1
  20. Душ лячэбны 3
  21. Душ струявы (душ Шарко) 2
  22. Душ-масаж падводны 5
  23. Кабінеты профільных спецыялістаў 2
  24. Кальпаскапія 1
  25. Кампрэсійная тэрапія 6
  26. Карбоксiтэрапія 1
  27. Кардыялогія 1
  28. Касметалогія 5
  29. Касметычныя абкручванні 7
  30. Кінэзіатэйпіраванне 1
  31. Клінічная лабараторыя 2
  32. Крыатэрапія 2
  33. Лазернай тэрапія 5
  34. Лячэбная фізкультура 3
  35. Магнітатэрапія 6
  36. Масаж апаратны 10
  37. Масаж бескантактны 1
  38. Масаж вакуўмны 1
  39. Масаж ручны 14
  40. Отарыналарынгалогія 1
  41. Панталячэнне 1
  42. Працэдурны кабінет 3
  43. Рэабілітацыйная капсула 3
  44. Рэфлексадыягностыка 1
  45. Рэфлексатэрапія 1
  46. Сауна-міні Кедравая бочка 6
  47. Саўна інфрачырвоная 3
  48. Святлолячэнне 7
  49. Спелеатэрапія 1
  50. Стаматалагія 2
  51. Стоўнтэрапія 4
  52. Сухое выцяженне пазваночніка 2
  53. Сцежка здароўя 1
  54. Трэнажорная зала 1
  55. Увх-тэрапія 1
  56. Ультрагукавая дыягностыка 3
  57. Уралагічны кабінет 1
  58. Фітатэрапія 6
  59. Флаатынг тэрапія 3
  60. Хада скандынаўская 4
  61. Электракардыяграфія 4
  62. Электралячэнне 7
  63. Электрасон 1

Трэнажорная зала

Трэнажорная зала - пакой, прызначаны для паляпшэння фізічнай формы цела, зняцця стрэсу і псіхалагічных нагрузак, ўзняцця настрою. Трэнажоры — навучальна-трэніравальныя прылады або прыстасаванні, выкарыстоўваныя для развіцця рухальных навыкаў, аднаўленні функцый апорна-рухальнага апарата чалавека.
Трэнажорная зала складаецца з некалькіх зон: кардiа-зона, зона трэнажораў і зона з вольнымі месцамі. У кожным трэнажорнай зале павінен быць інструктар, які падбірае неабходныя,комплексы практыкаванняў, сочыць за правільнасцю іх выканання, праводзіць кансультацыі. У кардiа-зоне размешчана група трэнажораў, прызначаная для ўмацавання сардэчна-сасудзістай сістэмы, зніжэння вагі і павелічэння вынослівасці арганізма (бегавыя дарожкі, эліптычныя трэнажоры, стэперы, вертыкальныя і гарызантальныя велатрэнажоры). У зоне трэнажораў знаходзяцца трэнажоры, прызначаныя для прапрацоўкі асобных груп цягліц, якія развіваюць сілу, павялічваюць мышачную масу або павялічваюць цягавітасць цягліц. Зона з вольнымі месцамі таксама прызначана для развіцця асобных груп цягліц, але абсталяваная гантэлямі, грыфамі і г.д.
Па сваім прызначэнні трэнажоры падпадзяляюць на фізкультурна-аздараўленчыя, спартовыя і лячэбныя.
Фізкультурна-аздараўленчыя трэнажоры выкарыстаюць для забеспячэння і падтрыманні добрага стану здароўя, прафілактыкі захворванняў, а таксама (па сведчаннях) для паскарэння рэабілітацыі хворых, якія перанеслі розныя захворванні і траўмы. Сярод фізкультурна-аздараўленчых адрозніваюць трэнажоры, якія забяспечваюць выкананне практыкаванняў без кантролю інтэнсіўнасці нагрузкі, і трэнажоры, абсталяваныя сродкамі кантролю і кіраванні. Перыядычнасць заняткаў на фізкультурна-аздараўленчых трэнажорах складае 3—4 разу ў тыдзень, працягласць аднаго заняткі для прыступаючых — 25—30 хв., для нерэгулярных — 15—20 хв, для працяглых — 10—15 хв. Лячэбныя трэнажоры ўжываюць пры аднаўленчым лячэнні, калі неабходныя кантраляваныя па працягласці і інтэнсіўнасці лакальныя ўздзеянні для развіцця рухомасці ў суставах канечнасцяў і павелічэнні сілы цягліц. Іх выкарыстанне значна паскарае працэс аднаўлення парушанай рухальнай функцыі.
Сартаваць па назве аб'екта цэнах за суткі

Трэнажорная зала у базах адпачынку:


Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца