Субота, 27.04.2024
03:36  Мiнск

.by - Аквааэробіка - Базы адпачынку Беларусі цэны 2024
Базы, дамы адпачынку, туркомплексы Беларусі

Аквааэробіка

Аквааэробіка - гэта заняткі аэробікай ў вадзе, накіраваныя на пахуданне, павышэнне тонусу цягліц і пругкасці скуры, яе шлейку. Сакрэт поспеху аквааэробікі у тым, што пры занятках у вадзе зніжаецца нагрузка на апорна-рухальны апарат, што памяншае рызыку атрымання траўмаў, развіцця варыкозу і робіць выкананне практыкаванняў не такім напружаным, як на сушы. Пераадольваючы супраціў вады, чалавек затрачвае больш энергіі, а значыць, тлушчавыя зморшчыны на сцёгнах і жываце сыдуць значна хутчэй.


Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца