Субота, 21.12.2024
21:38  Мiнск

.by - Лазня руская - Базы адпачынку Беларусі цэны 2024
Базы, дамы адпачынку, туркомплексы Беларусі

Інфраструктура - Лазня руская


Інфраструктура

  1. SPA-цэнтр 1
  2. Альтанка 145
  3. Аплата паслуг пластыкавымі картамі 62
  4. Атракцыёны 1
  5. Банкамат 4
  6. Банкетная зала 94
  7. Бар 39
  8. Басейн 30
  9. Бібліятэка 9
  10. Більярд 78
  11. Боўлінг 1
  12. Вадаём 143
  13. Вал'ер 31
  14. Верталётная пляцоўка 4
  15. Водатэрмальная зона 1
  16. Вулічныя трэнажоры 9
  17. Вэйкпарк 5
  18. Вяровачны гарадок 15
  19. Гарналыжны спуск 3
  20. Гульнявыя сталы 5
  21. Дзіцячая пляцоўка 98
  22. Дзіцячы пакой 14
  23. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - лiфт 11
  24. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - нумар 20
  25. Для людзей з абмежаванымі магчымасцямі - пандус 40
  26. Інтэрнэт 1
  27. Інтэрнэт- Wi-fi 101
  28. Кабінет масажу 2
  29. Кававы аўтамат 3
  30. Камера захоўвання 16
  31. Канферэнц-зала 48
  32. Картадром 3
  33. Касметычны салон 8
  34. Каток 4
  35. Кафэ 44
  36. Квэструм 2
  37. Кіназала 7
  38. Клуб 2
  39. Конны манеж 3
  40. Крама 8
  41. Кропка абмена валюты 3
  42. Купель 1
  43. Лазертаг 10
  44. Лазня руская 117
  45. Летняя тэраса 6
  46. Маёнтак Дзеда Мароза 2
  47. Медпункт 5
  48. Месцы для палення 1
  49. Музей 12
  50. міні-лазня 1
  51. Настольны тэніс 62
  52. Пакой адпачынку 1
  53. Пакой для перамоў 6
  54. Паркоўка 120
  55. Пляж 74
  56. Пляцоўка для намётаў 29
  57. Пляцоўка для шашлыкоў 148
  58. Пракат лодак 64
  59. Пральня самаабслугоўвання 27
  60. Прасавальны пакой 25
  61. Пункт праката 109
  62. Пэйнтбол 9
  63. Рыбалка 118
  64. Рэстаран 46
  65. Сад пладовы 1
  66. Саляны пакой 1
  67. Салярый 3
  68. Сауна 51
  69. Скаладром 3
  70. Спартзала 8
  71. Спартыўная пляцоўка 81
  72. Стайня 8
  73. Сталовая 8
  74. Стаянка аўтамабіляў 54
  75. Стаянка для кемпераў 2
  76. Страйкбол 3
  77. Сувенірны кіёск 16
  78. Таксафон 6
  79. Танцпляцоўка 10
  80. Танцпляцоўка летняя 29
  81. Тралейная траса 3
  82. Трэнажорная зала 26
  83. Тэлебачанне 97
  84. Тэнісны корт 19
  85. Тэрмаабкручванне 2
  86. Хада скандынаўская 7
  87. Хамам турэцкі 15
  88. Цеплаход 3
  89. Цір 19
  90. Цырульня 2

Лазня руская

Лазня руская - памяшканне, абсталяванае для мыцця цела з адначасовым дзеяннем вады і гарачага паветра. Адметныя асаблівасці рускай лазні - высокая тэмпература паветра (70-90°C), досыць высокая вільготнасць (15-30%), парка дубовымі або бярозавымі венікамі і актыўнае выкарыстанне лекавых траў. Рэкамендуемая колькасць заходаў - 5-7 разоў.
Першы заход (3-10 хвілін) - без веніка, так званы «разагрэў». Гэта своеасаблівая лазневая размінка, падчас якой адкрываюцца скурныя сітавіны і арганізм рыхтуецца да інтэнсіўнага прыёму лазневых працэдур. Пасля кожнага наведвання апарні абавязковы адпачынак на працягу не менш чым 10 мін. Для нармалізацыі мазгавога кровазвароту пажадана прылегчы на ляжак.
У наступныя заходы тэмпература ў парнай і працягласць знаходжання ў ёй могуць павышацца, але максімальны час знаходжання там не павінна перавышаць 20-25 хвілін.
Пасля парнай пот змываецца ледзь цёплай (крыху прахалоднай) вадой. Калі пасля апарні акунацца ў палонку, снег, проста ў халодную ваду, то пасля гэтага неабходна адразу ж - зноў у апарню і парыцца да таго часу, пакуль адчувальнасць скуры не адновіцца. Пасля такіх працэдур загартоўвання і падвойнага наведвання апарні час адпачынку неабходна павялічыць (хоць бы падвоіць).
У пазбяганне перагрэву мозгу на галаву абавязкова апранаюць ваўняную або фланэлевую шапачку, якая здымаецца адразу ж па выхадзе з апарні. Нельга мачыць валасы на галаве да заканчэння працэдуры хвастання.
Перад лазняй нельга шчыльна наядацца, так як працэс пераварвання ежы павялічвае нагрузку на сэрцы. Шчыльна есці можна не пазней, чым за дзве гадзіны да лазні.
Руская лазня паляпшае кровазварот, пашырае сасуды, спрыяе лепшаму засваенню кіслароду арганізмам. Умераная вільготнасць дазваляе не высушваць слізістую абалонку дыхальных шляхоў, а традыцыйнае выкарыстанне веніка ачышчае верхні пласт эпідэрмісу.

Параўнанне па інфраструктуры / Бліжэйшыя заезды

Сартаваць па назве аб'екта цэнах за суткі

Лазня руская у базах адпачынку

  Умоўныя абазначэння:
  • - уключана ў кошт пуцёўкі
  • - ўключана ў кошт пуцёўкі, звыш устаноўленага ліміту за дадатковую плату
  • - за дадатковую плату

Падпіска на спецпрапановы

Мы ў Кантакце

Далучыцца

Мы ў Інстаграм

Далучыцца

Мы ў Facebook

Далучыцца

Мы на Аднакласніках

Далучыцца