Новости объекта отдыха : Санаторий Юность

Санаторий Юность

Санаторий Юность Минская область сообщает:
В санатории Юность впервые в Беларуси появился кардио-теннис для взрослых! На занятиях по кардио-теннису Вы сможете не только значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и повысить общую выносливость, но и научиться основам популярного вида спорта.
Кардио-теннис (Cardio-Tennis) - новое направление в фитнесе. Это вид совершенно новых тренировок начинает всё больше завоёвывать популярность у любителей здорового образа жизни. Он построен на базовых элементах игры в теннис. Благодаря этому направлению в фитнесе, можно значительно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить общую выносливость, а также научиться основам популярного вида спорта. Занятия Кардио-теннисом проводятся на теннисном корте. Он состоит из комплекса упражнений, включающих разминку, кардио-тренировку в аэробном режиме, и упражнения на восстановление. Занятия проводятся для всех желающих и не требуют специальной подготовки. А также по желанию, организовываются групповые любительские тренировки и индивидуальные занятия с тренером.

Время проведения занятий:
• Среда – с 18.30 до 20.30
• Пятница – с 18.00 до 20.00
• Суббота – с 12.00 до 18.00
• Воскресенье – по предварительной записи

Узнать больше об инфраструктуре санатория «Юность» можно здесь.