Среда, 22.05.2019 06:04  Минск

+37517-394-49-09

+37529-883-41-57

.by - Баня русская - отдых в Беларуси Белоруссии
Интернет-портал Отдых в Беларуси

Инфраструктура - Баня русская


Инфраструктура

  1. Автостоянка57
  2. Аттракционы2
  3. Банкетный зал102
  4. Банкомат5
  5. Баня русская150
  6. Бар40
  7. Бассейн27
  8. Беседка186
  9. Библиотека24
  10. Бильярд105
  11. Боулинг2
  12. Вейкпарк1
  13. Веревочный городок12
  14. Вертолетная площадка4
  15. Водоём192
  16. Водотермальная зона1
  17. Вольер44
  18. Гладильная комната21
  19. Горнолыжный спуск3
  20. Детская комната13
  21. Детская площадка130
  22. Для людей с ограниченными возможностями - лифт4
  23. Для людей с ограниченными возможностями - номер9
  24. Для людей с ограниченными возможностями - пандус20
  25. Игровые столы7
  26. Интернет5
  27. Интернет - Wi-Fi109
  28. Камера хранения13
  29. Картодром1
  30. Каток4
  31. Кафе41
  32. Квеструм1
  33. Кинозал17
  34. Клуб9
  35. Комната для переговоров4
  36. Конный манеж2
  37. Конференц-зал43
  38. Конюшня10
  39. Косметический салон6
  40. Кофейный автомат4
  41. Лазертаг9
  42. Летняя терраса1
  43. Магазин20
  44. Медпункт15
  45. Мобильный интернет215
  46. Музей15
  47. Огород3
  48. Оплата услуг пластиковыми картами24
  49. Парикмахерская3
  50. Парковка160
  51. Пасека1
  52. Пейнтбол11
  53. Площадка для палаток39
  54. Площадка для шашлыков198
  55. Пляж104
  56. Поместье Деда Мороза1
  57. Почтовый киоск2
  58. Прачечная самообслуживания42
  59. Прокат лодок94
  60. Пункт обмена валюты4
  61. Пункт проката146
  62. Ресторан37
  63. Рыбалка172
  64. Сад плодовый4
  65. Сауна55
  66. Солярий3
  67. Сотовая связь - life:)192
  68. Сотовая связь - Velcom225
  69. Сотовая связь - МТС224
  70. Спортзал10
  71. Спортивный инвентарь9
  72. Спортплощадка119
  73. Столовая5
  74. Стоянка для кемперов1
  75. Страйкбол2
  76. Сувенирный киоск10
  77. Таксофон25
  78. Танцевальный зал16
  79. Танцплощадка летняя44
  80. Телевидение123
  81. Теннис настольный85
  82. Теннисный корт22
  83. Теплоход4
  84. Термообертывание3
  85. Тир26
  86. Тренажерный зал24
  87. Уличные тренажеры2
  88. Хамам турецкий8
  89. Ходьба скандинавская8

Баня русская

Баня русская — помещение, оборудованное для мытья тела с одновременным действием воды и горячего воздуха. Отличительные особенности русской бани - высокая температура воздуха (70-90°C), достаточно высокая влажность (15-30%), парка дубовыми или берёзовыми вениками и активное использование лекарственных трав. Рекомендуемое количество заходов - 5-7 раз.
Первый заход (3-10 минут) - без веника, так называемый «разогрев». Это своеобразная банная разминка, во время которой открываются кожные поры и организм подготавливается к интенсивному приёму банных процедур. После каждого посещения парилки обязателен отдых в течение не менее чем 10 мин. Для нормализации мозгового кровообращения желательно прилечь на лежак.
В последующие заходы температура в парной и продолжительность пребывания в ней могут повышаться, но максимальное время пребывания там не должно превышать 20-25 минут.
После парной пот смывается чуть тёплой (чуть прохладной) водой. Если после парилки окунаться в прорубь, снег, просто в холодную воду, то после этого необходимо сразу же - снова в парилку и париться до тех пор, пока чувствительность кожи не восстановится. После таких процедур закаливания и двойного посещения парилки время отдыха необходимо увеличить (хотя бы удвоить).
Во избежание перегрева головного мозга на голову обязательно одевают шерстяную или фланелевую шапочку, которая снимается сразу же по выходу из парилки. Нельзя мочить волосы на голове до окончания процедуры парения.
Перед баней нельзя плотно наедаться, так как процесс переваривания пищи увеличивает нагрузку на сердце. Плотно кушать можно не позднее, чем за два часа до бани.
Русская баня улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует лучшему усвоению кислорода организмом. Умеренная влажность позволяет не высушивать слизистую оболочку дыхательных путей, а традиционное использование веника очищает верхний слой эпидермиса.

Сравнение по инфраструктуре / Ближайшие заезды

Сортировать по названию объекта ценам за сутки

Баня русская в базах отдыха

  Условные обозначения:
  • - включено в стоимость путёвки
  • - включено в стоимость путёвки, сверх установленного лимита за дополнительную плату
  • - за дополнительную плату

Подписка на спецпредложения

Мы в Контакте

Присоединиться

Мы в Инстаграм

Присоединиться

Мы на Одноклассниках

Присоединиться